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樹莓配蜂蜜——慢性病的克星!

  發表時間:2015年04月17日  點擊數:880 次
  蜂蜜的功效與作用相信很多人都略知一二的,樹莓加蜂蜜如何制作呢?樹莓加蜂蜜對身體有什么好處呢?樹莓的功效也是有很多的呢,下面就一起來看看吧。

  先取樹莓鮮果(或凍果)100克,搗碎后后再加入蜂蜜,簡單來說這種搭配對很多慢性病都有好處,并有美容養顏的功效。 蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大腸經; 有補中潤燥,止痛,解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力,防止貧血、神經官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。

  樹莓加蜂蜜功效

  現代研究表明,內服或外用蜂蜜,能有效改善營養狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉著,防止皮膚干燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患,起到理想的養顏美容作用。

  中醫很早就有“覆盆子養生”的說法,認為常吃覆盆子能“強肝腎、輕身不老、耐寒暑”。

  所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目、養血,增強人們的免疫力。對于現代人來說,樹莓最實用的功效就是抗疲勞和調節亞健康狀態。此外,樹莓能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。 常吃樹莓可以美容、減肥,這點很多人都不知道。這是因為,樹莓可以提高皮膚吸收氧分的能力,其含有的樹莓酮可以燃燒脂肪,促進脂類物質的代謝,同時,樹莓中的原花青素可以抗氧化,清除自由基,起到美白作用。

  樹莓加蜂蜜的適宜人群

  體質虛弱的老人

  亞健康狀態的人群

  愛美女性

  肥胖的人群

  三高人群

  應酬多的成功人士

  注:一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。

 

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